關節扭傷、肌肉拉傷、筋腱勞損發炎、半月板損傷、十字韌帶受傷、網球手、足底筋膜炎等都是常見的運動創傷。無論是職業運動員、業餘愛好者，或因日常運動、工作姿勢不當而受傷的人士，都有機會出現這些問題。
患者初期通常會感到局部疼痛、腫脹、活動受限，甚至出現瘀傷；情況較嚴重時，會影響關節穩定性、肌肉力量及整體活動能力，導致無法正常步行、跑步或重投運動訓練。如果處理不當或延誤治療，容易演變成慢性痛症、反覆復發，甚至出現代償性姿勢問題，進一步影響其他部位。
運動創傷很多時都能透過醫生藥物處方及物理治療有效處理。物理治療是透過非創傷性及非藥物性方法，減輕發炎與腫脹、促進組織修復、恢復關節活動度，並強化受傷部位周邊的肌肉與本體感覺，協助傷者盡快安全重投運動。
常用物理治療方法包括：
- 手法治療（關節舒整及軟組織鬆解）
- 超聲波治療
- 干擾電波治療
- 衝擊波治療（特別適用於網球手、高爾夫球手、拇指筋腱炎、足底筋膜炎、肩周炎、筋腱撕裂及慢性勞損）
- 針灸治療
- 冷熱敷治療
- 復康運動訓練（包括肌力強化、平衡訓練、本體感覺訓練及運動專項練習）
- 處方保護器具、運動貼布或專業鞋墊
我們卓滙物理治療中心設有不同運動復康設備，除了針對傷患進行治療外，亦可為傷者提供有系統的傷後復康訓練，並按需要處方合適的保護器具，協助傷者在安全情況下逐步恢復運動表現。
初期及中期運動創傷的治療效果十分理想，而且越早介入，康復時間越短，復發機會亦越低。若情況嚴重（例如韌帶完全撕裂或關節明顯不穩），可能需要進一步影像檢查甚至手術，術後仍需接受完整物理治療復康。因此，如果您有／懷疑有運動創傷問題，應盡早向醫生及物理治療師了解及查詢。
