針灸治療：止痛、放鬆肌肉、減輕不適
針灸以細針刺入選定位置，目的是減輕痛楚、放鬆緊張肌肉，並改善局部不適。常用於肩周炎、頸痛、腰痛、膝痛及網球肘。針數、位置及是否適合，由治療師按評估決定。
查詢物理治療預約甚麼是針灸治療？
治療師會按痛的位置選穴，通常只用少量細針。入針後可留針一段時間。過程中可感到酸、脹或輕微刺感，不應是難以忍受的痛。力度及留針時間會按你的反應調整。針灸常與手法或運動練習一併安排，幫助止痛之後保住活動。
常見治療方向
肩周炎
針對肩關節周圍痛及活動僵硬，目的是止痛、放鬆肩周肌肉，讓舉手及外展較容易。
頸痛
用於落枕或頸部肌肉緊張，幫助減輕頸痛、放鬆繃緊的肌肉。
腰痛
用於腰背肌肉緊張或活動時痛，目的是減輕痛楚及放鬆腰背。若痛楚沿腿放射，需先分辨是否為坐骨神經痛。
膝痛
用於膝關節痛及周圍肌肉緊張，幫助止痛，並配合練習改善活動。
適合哪些情況？
針灸較常用於肌肉骨骼痛症，例如：
世界衞生組織曾把肩周炎、頸痛、膝痛、腰痛、坐骨神經痛及網球肘列入曾作臨床研究的針灸適用方向。實際是否採用，仍按個人評估決定。
常見問題
針灸會不會很痛？
入針時多數只有輕微刺感，留針期間常見酸、脹或沉重。若變成劇痛、麻痺或頭暈，應立刻告訴治療師。
做完要注意甚麼？
當天避免該部位突然大負荷。針孔保持清潔。少數人局部可有輕微瘀點，通常數日內消退。
誰要先告訴治療師？
正在服抗凝血藥、有出血傾向、治療區有傷口或感染、懷孕，或對針非常恐懼，應先說明。治療師會決定是否適合及如何調整。
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